Entorse en cours de restructuration 

Calme plat 

RAS

Bonjour,

Voilà j'ai arrêté de fumer au mois d'Avril 2006 . Jusque là rien de bien particulier.
J'ai compensé avec les bonbons à la menthe, les magrets de canards et autres friandises qui permettent de ne pas penser au manque qui est forcémént présent. A l'été 2006 je sens bien que je suis un peu sur les nerfs et j'ai du mal çà trouver un moyen de compenser le manque lié à l'arrêt du tabac même si fumer ne me fait pas du tout envie. Alors au mois d'Octobre je me lance avec une vieille paire de tennis. 5 km par jour pendant une semaine sans arriver à les finir en soufflant et en souffrant. Bilan au bout d'une semaine, je me suis fais mal... Du coup j'investis dans du matériel de qualité et je recommence. La différence se fait sentir de 5 km  petit à petit je m'oriente vers les dix puis vesr les 15 et ça marche plutôt bien. Première épreuve le 11 Novemnre avec le 10 km des quais puis j'enchaîne avec le cross du sud ouest et le 10 km d'Arcachon. Une fin d'année super sympa. Dans ma tête je suis déjà ailleurs. L'objectif doit être motivant, magique ... ce sera un marathon. Je pense naturellement au marathon du médoc. 

Mais que m'arrive t'il ? moi qui ne suis pas sportif, qui avais horreuir de la course à pied... je dois être sur une mauvaise pente 

Je suis bien accroché et le soir du nouvel an je me laisse tenté par une petite séance sur les quais de Bordeaux ... Erreur car l'entorse est au rendez vous pour ce début d'année 2007.

Aie !